JIN JÓGA a JÓGA NIDRA

Rádi bychom bychom uprostřed zimy nabídli speciální prodlouženou lekci plné hluboké relaxace a regenerace, vnitřního zklidnění a protažení hlubších tělesných vrstev. 
Lekce jin jógy a jóga nidry s Petrou se uskuteční v neděli 1. 2. 2026 od 17:30 - 19.30 h. v Olymp Inn v Opavě. 
Zimní jógový workshop je pozvánkou k hlubokému prožitku relaxace, uvolnění těla i mysli. Přijďte si vychutnat prostor pro sebe. Dovolte si prožitek klidu a zpomalení v zimním období. Dovolte si být v souladu s přírodou, která v tuto dobu také odpočívá a nabírá sílu a energii, aby je pak mohla na jaře naplno projevit.  

Co můžete na workshopu očekávat?
jin jóga - pomalý a klidný styl jógy, který se zaměřuje na pasivní protažení a uvolnění hlubokých pojivových tkání (klouby, vazy a fascie)
jóga nidra - jógový spánek, technika hluboké řízené relaxace s vědomou pozorností, stav mezi bděním a sněním, kdy tělo hluboce odpočívá  
sdílení u šálku voňavého čaje    
V pozicích jin jógy se v klidu a nehybnosti zůstává déle, je tedy vhodné používat jógové pomůcky, hlavně bloky, deky a bolstry. Doporučujeme si proto přinést vlastní deku a polštáře na vypodložení. 

Rezervace registrovaných klientů proběhne v rezervačním systému Olymp Inn, případně na telefonu 602 576 040 v pondělí - čtvrtek od 12 do 19 h., nebo formou sms kdykoliv pro všechny zájemce.  
 
Cena pro registrované klienty s platnými kredity je -2 kredity. Pro neregistrované 300 Kč hotově na recepci. Rezervace je závazná.

Lekce bude probíhat při určitém počtu závazně přihlášených, proto neváhejte s rezervací svého místa. Uzávěrka přihlášení proběhne v pátek 30. 1. 2026. do 20 hodin. 
Děkujeme za pochopení.