JEMNÁ YOGA
Obtížnost
Petra Kostruhová
25.03.2026
18:45 - 19:55
Penalizační zóna od
25.03 15:45
Cena 150 Kč
Zatím zavřeno, k otevření chybí 3 rezervace
Jemná jóga ve znamení propojení těla, dechu a mysli. Lekce se ponese v pomalém rytmu, v jednotlivých pozicích setrváme déle, abychom vytvořili dostatečný prostor pro jejich správné zaujetí, vnímání a prodýchání. Asány nebudou náročné, zvládne je každý zaujmout, a to v takové „dokonalosti“, jaké mu tělo dovolí, s respektem k jeho predispozicím a momentální situaci.
